Cindy Chatelais est une professeur en Hatha Yoga. Elle propose des cours en Ille et Vilaine et en Mayenne. Les cours sont donnés individuellement et à plusieurs. Les cours de yoga ont lieu à Rennes (35000), à Laval (53000) et à Vitré (35500). Les cours de yoga sont composés de méditation, relaxation, postures, salutations au soleil et pranayama. Les cours de yoga ont pour but d’apprendre à lâcher prise et gérer plus facilement le stress de la vie quotidienne. Les cours de yoga à Rennes sont proposés aux adultes, aux enfants et aux femmes enceintes. Les cours de yoga sont donnés aussi bien aux particuliers qu’aux entreprises dans la région de Vitré, Rennes et Laval. Cindy propose des cours de hatha avec un mélange de yoga iyengar et vinyassa. C’est un mélange de précisions dans l’alignement et de mouvements liés à la respiration. Les outils et les techniques du yoga permettent un meilleur bien-être et une amélioration de la santé et de la beauté du corps. Chaque cours est enseigné avec bienveillance et générosité.
cours de yoga à Rennes
