L’hypnose est un traitement connu de l’addiction, qui peut également être utilisé pour traiter diverses autres difficultés psychologiques. Plusieurs personnes ne savent pas que l’hypnothérapie est menée par un thérapeute qualifié, généralement un psychologue agréé, avec un client qui est informé et comprend et consent au processus. Si vous ou quelqu’un que vous connaissez avez des problèmes d’addiction ou de dépendance, continuez à lire cet article :
Comment l’hypnose agit-elle ?
L’état hypnotique peut être provoqué par un hypnothérapeute sur Paris qualifié utilisant l’une des nombreuses techniques. Le patient entre dans un état dans lequel il se sent éveillé mais complètement détendu. La fréquence cardiaque et la pression artérielle peuvent baisser et il pourrait y avoir une différence dans l’activité des ondes cérébrales. Dans cet état dissocié, l’esprit conscient se libère et l’esprit subconscient avance.
En recadrant la conscience personnelle, il est plus facile de changer une perspective têtue tel que l’addiction qui bloque le processus de guérison. La même chose a été démontrée avec la méditation et les hallucinogènes. Avec le bon état d’esprit, il est possible pour certaines personnes de subir une intervention chirurgicale sans anesthésie.
Hypnothérapie pour la dépendance
Le traitement de l’addiction par l’hypnose nécessite un changement de comportement à long terme. Faire cela peut être difficile et est grandement soutenue par la mise en place d’un solide système de soutien.
L’hypnose fonctionne en vous encourageant à plonger dans un état profondément détendu, parfois appelé transe hypnotique. Lorsque vous êtes dans cet état, votre subconscient est plus ouvert à la suggestion. C’est là qu’un professionnel peut vous aider à changer votre point de vue sur l’addiction et à changer les habitudes, les comportements et les schémas de pensée qui mènent à la dépendance. Au lieu de penser qu’il est impossible de surmonter la dépendance, l’hypnothérapie peut vous aider à voir que c’est réalisable.
L’hypnothérapie peut vous aider en une seule séance ou peut nécessiter une approche à plus long terme – cela dépendra de la nature et de la gravité de votre dépendance. Par exemple, un fumeur occasionnel aura plus de faciliter à arrêter le tabac qu’une personne consommant 1 paquet par jour. Si vous souffrez de symptômes de sevrage et de stress supplémentaire pendant votre convalescence, l’hypnothérapie sur Antony peut offrir une autre couche de soutien. Le processus en lui-même est très relaxant et peut vous aider à réduire le niveau de stress et à vous sentir mieux en mesure de gérer le stress. Comme le stress peut souvent être un déclencheur de comportement addictif, cela peut faire une grande différence. Si vous aussi souffrez d’une certaine addiction et souhaitez en vous débarrasser, n’hésitez pas à contacter un hypnothérapeute.
L’hypnose un traitement efficace contre les addictions ?
