Bon nombre d’évènements heureux sont à noter dans la vie d’une femme. C’est le cas de la première grossesse qui est un moment heureux. Seulement, vous avez besoin de quelques conseils. Votre magazine de grossesse est là pour vous.
En effet, il existe des produits alimentaires à proscrire. C’est le cas de la théine et de la caféine. Lorsque vous consommez 5 tasses de café par jours, cela entraîne des troubles de fréquence cardiaque du fœtus. Donc, évitez carrément le café ou bien réduisez la quantité.
Par ailleurs, les boissons alcooliques sont à éviter. En fait, l’alcool est dangereux pour le système nerveux du futur bébé. Le tabac aussi est un produit à laisser tomber. La femme qui fume expose son enfant à de sérieux accidents obstétricaux.
Enfin, il est fondamental de boire beaucoup d’eau. Vous évitez ainsi la constipation et les infections urinaires. N’oubliez pas également qu’il faut avoir une bonne hygiène de vie. Par exemple, vous devez vous laver les mains avant et après chaque repas ou après les toilettes. En fin de compte, surveillez votre poids en fractionnant les repas.
