Vie de Musclé

Un site dédié à tous ceux qui aiment la musculation, le fitness, l’évolution physique et travailler pour se dépasser.
Nous sommes de plus en nombreux à pratiquer la musculation. Que ce soit en salle ou en extérieur, en groupe ou en solo, au poids du corps ou avec du matériel, nous sommes un peu plus chaque année à faire du renforcement musculaire. Bonne nouvelle, cela signifie que nous sommes de plus en plus en plus à avoir une activité physique et à nous prendre en main. Mauvaise nouvelle, la musculation est très souvent associée au culte du corps et de l’apparence… mais disons le franchement, c’est vrai ! Dans 90% des cas nous commençons la musculation pour améliorer notre physique et devenir plus beau. Est-ce une mauvaise chose pour autant ? Non absolument pas ! Certes il est moins glorieux de vouloir devenir musclé que de tout faire pour sauver la planète. Pour autant, ma musculation apporte énormément de bénéfices. Non seulement on devient plus beau (et oui c’est le but) mais en plus on améliore ses conditions physiques, on booste sa santé et son métabolisme, on développe sa volonté et sa discipline, bref la musculation n’apporte que des choses positives. Le seul élément déterminant est d’être régulier et de persévérer. L’objectif du site Vie de Musclé est d’offrir toutes les clés pour rester motivé.